プロテイン１５ｇ

バキバキに筋トレをしていなくても、目標決めてダイエットしているわけでなくても、プロテインが入っているだけでチョコレートを食べるという罪悪感がなくなり、逆に体に良い物を摂取している気持ちになってしまいませんか？

高たんぱく、低脂質、そんな言葉にのせられてついつい色々食べてしまうので運動してもなかなか体重が減りません（笑）